こんにちは。わかさんです。 本日は100日チャレンジを休んでしまって申し訳ないです。 少し言い訳をさせてもらうと 本当に寝る時間がなく、それに寝たいのに寝られないというストレスが溜まる一方で まともな睡眠ができていません。 先月と今月を比較してみ…
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