若者日記124 100日チャレンジの変更点

こんにちは！わかさんです！

すいません！

100日チャレンジの内容を少し変更させていただきます！

変更点は

毎朝6時スタート

からではなく

1日の最後スタート

にさせていただきます。

わかっています。

私、今、とてつもなくださく、甘えていることは知っています。

しかーーーーーーーし！

このままだと本当の本当に死んじゃうぜ〜？

それに、現在でも走れていない日が多くて

このままいくとダラダラ行きそうな気がするから

確実に走れるように夜にします！

そ！れ！に！

1番はやはり、寝られない事が原因です。

毎日寝られない日が続き2時間睡眠だと、立ちくらみやぼーっとする時間が増えてしまって、結局、日常生活に支障をきたしてしまうことになってしまっています。

これを本当に治したいと思っていて

走った後は気持ちよくすぐ寝られることを知っているので

走ることもでき、チャレンジもできる。

こちらの方法で行かせて頂こうと思います！

はい！以上！

明日から私は旅行に行って参りますので

2日間ほど、旅行記事になると思います。

ありがとうございました！